自分を労る大切さ/深谷エステ

みなさん、自分を労ってあげていますか？

がんばりすぎていませんか？

 

 

家族のこと、仕事のこと毎日たくさん考えることがありすぎて自分は後回しになりがち。

 

そう、女性はいつだって周りに気を配って次から次へと出てくる課題をこなして気がつけば夜になっている。

そんな人も多いのではないでしょうか？

 

 

頑張りすぎて毎日張り詰めていると、ある時どっと疲れに気がつくことがあります。

体の疲れだけならゆっくり過ごし睡眠をとることで回復しますが、、

こころまで疲れてしまっていると自律神経にも影響が出てきてしまったり。。

回復が大変になってしまいます。

 

 

 

家族もお子さんもとっても大事。

だけど、それ以前に自分をもっと大事にしてください。

自分が健康ハツラツと毎日笑顔でいることで周りの環境も良くなる、そんなものです！

 

『自分のご機嫌取り』は自分でする！

人の目なんか気にしない♪

 

ご自分のストレス解消法はわかっていますか？

 

 

 

買い物にいく

エステに行く

お友達と話しをする

 

 

エステというと贅沢と捉える人もいらっしゃいますが、エステティシャン側は少し感覚が違うことも多いです。

 

 

私はずっと内面から整えて健康こその美しさを念頭にエステというお仕事に携わらせていただいてます。

不調や老化に対峙した時ただ美しくと着飾るのではなく自分に自信が持てる元気いっぱいハツラツした女性になっていただく事を最終地点にしています。

それには『健康』は切っても切り離せない関係にあるのです。

ボディラインも、お肌もそうです。

 

 

想像してみてください(*^_^*)

 

 

 

まずぐっすり眠れて起きたときのすっきり感で一日が始まり

お顔を洗ったらお肌の調子がすこぶる良い！！

テンションあがりますね～♪

笑顔で家族におはよう！って明るく振る舞えば家族の雰囲気も○

家事、お仕事も体が調子いいとパキパキこなせますね(^_^)

毎日ポジティブに過ごせる気がしませんか？

 

 

この根本には『健康』があるのです！

 

 

少しで良いので自分を癒やす時間を作ってみてください。

 

月に一回でもいいと思います。

 

 

 

もっともっとキラキラした女性が増えると嬉しい。

そのお手伝いを出来たら最高に嬉しいです(^^)/