寒い日が続きますね。 といっても冬は通常こんな感じでしたね(^_^;) 寒さのせいで肩や背中が縮こまっていませんか？ 肩が巻いて猫背になっていませんか？ 肩甲骨の動きが小さくなると体の機能がとっ…
産後整体とチノザメソッドをタイミングを見ながら受けていただいているお客様。 まだ産後３ヵ月ですので育児特有の肩こり・巻肩・肩甲骨の癒着が強めです。 でも着々と緩み始めています(´▽`) とても…
チノザメソッドの『美骨メソッド』どんな内容なの？ 首から下全てを調整していきます。 首（ストレートネックの改善）・肩関節（巻肩改善）・肘関節・肋骨の可動・骨盤・股関節・膝関節・足首など全…
お盆も終わり、今日からお仕事が始まる人もいらっしゃいますね！私も今日からサロンに立っております♪(´▽｀)連休って家族みんなでワイワイ楽しいけど終わってみるとどっと疲れが出たりしませんか？楽しか…
暑い日が続いていますね。。プールや海にいかれた方、久しぶりに足や腕をだしたら前より太くなってる！と気がついたりしますね(;∀;)ですがお肉でしょうか？むくみも可能性も高いのです。ご来店されるお客…
今日は足首のお話です(^^) 扁平足、外反母趾…足首がかたいという人多いのではないでしょうか？ 足のむくみ、腰痛こちらもまた多いです。 これらの原因が足首からきているのかも(o_o) 足首から下…
みなさん、自分を労ってあげていますか？がんばりすぎていませんか？家族のこと、仕事のこと毎日たくさん考えることがありすぎて自分は後回しになりがち。そう、女性はいつだって周りに気を配って次から…
深谷市の今日の最高気温、なんと３７度予報！！みなさん、十分にお気をつけくださいね(>_
更年期？40歳半ば頃から生理も不規則になってきて、50歳過ぎた頃生理が来なくなる。この45歳～55歳あたりを一般的に更年期と呼びます。この時期さまざまな体調の変化が見られます。これは女性ホルモン＝…
生理ってあたり前に毎月くるものですが、その周期で気分や体調が目まぐるしく変化するので嫌だなって思う人も多いですね。生理についてのお話になりますが排卵期から子宮内膜が約１センチにもふっくら厚…