産後チノザメソッドのススメ/深谷エステ 産後ケアのお話です☆まず妊娠期からのお話になりますが、妊娠をすると“リラキシン”というホルモンが出始めます。これは分娩時に骨盤の関節が一気に開き直径約10センチほどのベビーの通り道、産道ができ…
印象と姿勢/深谷エステ ご自分の普段の姿勢って知っていますか?スーパーや街をフラフラしているとき、ふとガラスに映る自分を見てみると・・・(;◎∀◎)私、こんなだったのビックリすることはないですか?猫背、顔が前に出ている…