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更年期?40歳半ば頃から生理も不規則になってきて、50歳過ぎた頃生理が来なくなる。この45歳~55歳あたりを一般的に更年期と呼びます。この時期さまざまな体調の変化が見られます。これは女性ホルモン=…

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