生理ってあたり前に毎月くるものですが、その周期で気分や体調が目まぐるしく変化するので嫌だなって思う人も多いですね。生理についてのお話になりますが排卵期から子宮内膜が約１センチにもふっくら厚…
仕事育児家族のお世話みなさんそれぞれ日々忙しくお過ごしだと思います。１日があっという間に過ぎてしまって自分ケアに意識がいっていない人が多いですね。鏡すらちゃんとみてないかもー（汗）気がつい…
とってもお天気が良かったと思ったら、昨日は一転！深谷市はどしゃ降りでした！久しぶりに豪雨でしたね。雨や曇りの日、なんとなーく・朝起きられない・頭痛がする・ダルい・めまいそんな感じはありませ…
連休疲れ。。。みなさんどうですか？たくさん遊んだから疲れている。実はそれだけではないのです！お休みの日はコンビニ食や手軽な食事になりやすくないですか？お菓子も増えたりしますね。このお手軽食…