１月だし！！/深谷エステ

寒い日が続きますね。

といっても冬は通常こんな感じでしたね(^_^;)

寒さのせいで肩や背中が縮こまっていませんか？
肩が巻いて猫背になっていませんか？


肩甲骨の動きが小さくなると体の機能がとっても落ちてしまうのです！

脂肪をため込みやすく太りやすくなったり、自律神経のオンオフが上手くいかなくなったり、
終いにはお顔の大きさにまで影響がでてきます。
 

最近、新規のお客様とのはなしでよく話題になるのは、、、

・頭痛

・疲れが抜けない

・眠りが浅い

・食いしばりがあってマウスピースをしている

それの原因を突き止めるのはお医者さんではないので出来ませんが、自律神経のオンオフが上手くいかないとこういったことが起こりやすくなります。

自律神経が正常ってとっても大切なんです。

体が軽く調子良いと気分も前向きになるし、やる気も出るきがしませんか？

その生活においての基本的なところなんです！！

だから、不調をいつものことだからと放っておいてほしくないのです。


自分の体は日々の少しずつのケア次第で全く変わります！

春先、半年後、どんな自分でいたいですか？



　１月だし！！←理由は何でもいい(>_<)
目標をもって健康的にきれいを目指しませんか(^_^)v