プライベートで長瀞、宝登山へ/深谷エステ

サロン近く花園インターから３０分もあれば行ける埼玉県秩父郡長瀞町にある宝登山。

山麓には宝登山神社があり参拝する方も多く長瀞駅付近はいつも賑わっています(^ ^)



近過ぎてあまり立ち寄ったことがなかったのですが、子供の頃からの付き合いの友と暖かかったのでノリで行ってみました！

山頂付近までロープウェイも出ていますよ♪



今時期は臘梅が有名でたくさん観光客もいました！

私的にはもう少し咲いていたらよかったなーと。
3分咲くらいかな。

でもいい香りはしていました( ´ ▽ ` )

お花の香りって癒されますよねー



登山、参拝してそのあとは長瀞駅の方まで歩き、国の天然記念物に指定された荒川の岩畳をチラッと見てお昼ご飯になりました。



私は大好きなお蕎麦一択で♪

ちなみに長瀞・秩父は“豚味噌丼”も有名です☆



たくさん歩いたので本当に美味しかったです(о´∀`о)



珍しく12,000歩以上歩いたので足はもう、パンパン！！



夜にはなぜか背中や腕も筋肉痛のような鈍痛…
なぜ笑

山を歩くって全身運動なんですね。

とりあえず浴びるようにチノザメソッドのアミノジストローションを塗りたくって寝ました笑



今朝は少しふくらはぎが張っているくらいに治ってくれて一安心。



40歳。意識的に運動をしていない体にはやはりダメージでした。
これからは少しずつ意識的に運動を入れていこうと改めて思いました( ；∀；)



帰りの車で、よく歩いたねー！甘いもの食べたくない？
…
消費したカロリーも一瞬で取り戻してやりました(￣∀￣)b



みなさんも暖かくなってきたらぜひ行ってみて下さいね♪
そして体がガチガチ、パンパンになるようでしたらアミノジストローションも使ってみてください！
とっても体が緩んで楽になりますよー♪