深谷のエステで継続できるダイエット | 確かな技術で美ボディを実現

更年期？40歳半ば頃から生理も不規則になってきて、50歳過ぎた頃生理が来なくなる。この45歳～55歳あたりを一般的に更年期と呼びます。この時期さまざまな体調の変化が見られます。これは女性ホルモン＝…

生理ってあたり前に毎月くるものですが、その周期で気分や体調が目まぐるしく変化するので嫌だなって思う人も多いですね。生理についてのお話になりますが排卵期から子宮内膜が約１センチにもふっくら厚…

台風の影響でガッツリ雨ですねー梅雨に入ってしまうのでしょうか…低気圧の影響で頭痛や体がダル重の人多いのではないでしょうか？最近、自律神経のお話をしましたが喘息をお持ちの人は梅雨や台風の時期も…

5月26日でルーチェはオープン１年を迎えることができました(^^)！この一年、本当にたくさんのお客様とご縁をいただき感謝の気持ちでいっぱいです大好きなエステの仕事で自分のいいと思うものを信じるまま…

昔はこんなに顔が大きくなかったはずなんだけどな…日々忙しく過ごしていて、ふと気がついたりしますね毎日の疲れ溜まってないですか？疲れは体にとってはストレスと捉えますが、ストレスを感じると自律神…

とってもお天気が良かったと思ったら、昨日は一転！深谷市はどしゃ降りでした！久しぶりに豪雨でしたね。雨や曇りの日、なんとなーく・朝起きられない・頭痛がする・ダルい・めまいそんな感じはありませ…

連休疲れ。。。みなさんどうですか？たくさん遊んだから疲れている。実はそれだけではないのです！お休みの日はコンビニ食や手軽な食事になりやすくないですか？お菓子も増えたりしますね。このお手軽食…

頑固な便秘、女性は多いですね。 便秘を考えた時に『出産』『歪み』『食べ物』がキーワードになってきます。 まず出産。 これは大きくなった子宮の上の方に持ち上げられた内臓達。 お産すると大きく…

チノザメソッド正規認定サロンのルーチェです♪マスクで隠れるからいいやとご自分のお顔に興味が薄れていた人も多いと思います。最近になって焦っていませんか？TVでもたびたび小顔マッサージの仕方なんて…

最近はとっても暖かい日が続いていましたが、今日は落ち着いていますね。この気温の差も意外と私たちの体には負担になっているんです。なんとなくだるさを感じる人もいるのでは無いでしょうか。。。 4…